retraite dans le Haut Atlas
Silence
[ 04-09 MAI 2026 ]
Retraite Silence & Yoga — 5 nuits pour se réaccorder
Il ne s’agit pas seulement de s’échapper, mais de changer de fréquence. Pendant cinq jours, le monde s’éloigne doucement : les conversations se taisent, le mental se dénoue, le corps retrouve son propre rythme.
Au cœur des montagnes, dans un écolodge sobre et lumineux, chaque détail invite à ralentir : la lumière du matin sur les murs blanchis, le silence dense des vallées, la chaleur simple d’un repas partagé.
R'bat - Haut Atlas
Niché dans le haut Atlas, se trouve un petit village berbère à l’énergie particulière.
Youssef et son équipe nous accueille dans leur écolodge au coeur de la vallée, entourés de terrasses offrant une vue panoramiques sur les montagnes. Ici le temps semble se suspendre et le silence prend toute sa profondeur, nous invitant à l’introspection.
Le programme
Chaque journée alterne entre pratiques de yoga complètes (mouvement, souffle, méditation silencieuse), repos profond, et moments de présence consciente.
Les heures sans parole deviennent un espace d’exploration intérieure — on écoute autrement, on ressent davantage.
Les repas, préparés avec des produits locaux, soutiennent ce retour au vivant : simples, digestes, porteurs d’énergie claire.
L'expérience
C’est une immersion dans le silence, mais surtout dans la régénération.
Le corps se déleste, l’esprit s’apaise, et quelque chose s’aligne en profondeur — sans effort.
N’as tu pas déjà rêvé de te couper du monde quelques jours ?
Le silence peut faire peur, on le connait très peu, on remplit nos vies de bruits et on court après le temps. Le silence pourtant offre un regard sur ce que l’on croit vide et le temps de l’explorer. 5 jours pour se retrouver, pour revenir à l’essentiel. Pour rattraper les heures de sommeils manquées, lire les bouquins qu’on à pas eu le temps d’ouvrir cette année, faire du Yoga et en appliquer les principes philosophiques au quotidien. Se contenter de contempler.
Pour qui ?
Pour toute personne en quête de clarté, de réinitialisation intérieure, ou simplement d’un temps de silence qui redonne du sens.
L'hébergement
Chambres partagées : conviviales, minimalistes, pensées pour le repos et la déconnexion.
Option individuelle : pour celles et ceux qui souhaitent un espace plus intime, un confort discret, une respiration plus vaste.
Tarifs
5 nuits en pension complète + Transfert Marrakech – R’Bat
800€ en chambre partagé
950€ en chambre individuelle
Le tarif n’inclus pas les vols et les éventuelles nuits supplémentaires à Marrakech (selon vos dates de voyage)
Nous demandons 50% à l’inscription par virement, puis le solde maximum 2 mois avant le séjour.
Inscriptions par mail : contact@theyogiinme-castelnau.com
Nous trouver
24 rue Émile Combes
34170 Castelnau-le-lez
Proche clinique du Parc
Tram L2 – Charles de Gaule